Hypnose & Hypnotherapie
Klinische Hypnotherapie findet ihre Anwendung bei der Behandlung von Ängsten, Depressionen, Folgen traumatischer Erfahrungen, Suchtverhalten, psychosomatischen Störungen, chronische Schmerzen, in der Trauerarbeit uvm.
Hypnotherapie bezeichnet eine therapeutische Technik, bei der der Patient in einen tiefenentspannten Zustand mithilfe von Entspannungstechniken versetzt wird. Diesen Zustand nennen wir TherapeutInnen "Trance-Zustand". Im Trance-Zustand haben wir einen direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein und können so sehr viel leichter Veränderungsimpulse für unser bewusstes Verhalten und Empfinden setzen.
Trance-Zustände erleben wir übrigens alltäglich, kurz vor dem Einschlafen beispielsweise oder in sogenannten "Flow-Zuständen", in denen wir ganz und gar konzentriert bei einer Sache sind. In der Hypnotherapie wird dieser Zustand bewusst induziert durch eine tiefe Entspannung und meditativer Techniken.
Das kritisch-rationale Denken tritt dann in den Hintergrund, während es uns viel leichter fällt, bildhafte Verarbeitungsprozesse zu erleben. Dadurch bekommen wir einen kreativeren und breiteren Zugang zu unseren persönlichen Ressourcen.
In der Regel kann man sich im Anschluss an die Hypnose an das Erleben während der Trance erinnern.